رژیم HPV
نقش تغذیه در پیشگیری، کنترل و بهبود ویروس پاپیلومای انسانی رژیم HPV ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یکی از شایعترین عفونتهای مقاربتی است که بیش از ۸۰٪ افراد در طول زندگی خود به آن مبتلا میشوند. اگرچه سیستم ایمنی بدن در بیشتر موارد میتواند این ویروس را سرکوب کند، اما رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در تقویت ایمنی، پیشگیری از پیشرفت ضایعات و بهبود عوارض مرتبط با HPV ایفا میکند. در این مقاله، با تمرکز بر “رژیم HPV”، به بررسی مواد مغذی ضروری، غذاهای مفید و مضر، و تغییرات سبک زندگی مؤثر خواهیم پرداخت. ارتباط سیستم ایمنی و HPV بدن برای مقابله با HPV به پاسخ
کالری گرافی
ما در ماهورا به کمک بهترین ابزار ممکن و با دانش و تخصص، به بررسی تصاویر ارسالی شما از طریق کالری گرافی می پردازیم تا کالری غذاهای شما را اندازه گیری کنیم.
لاغر شدن سخت تره یا چاق شدن؟
لاغر شدن سخت تره یا چاق شدن ؟
این یکی از سوالایی هستش که همیشه موقع رژیم گرفتن به ذهن ما خطور میکنه!
اما واقعیت چیه؟
کدام نوع از رژیم سخت تره؟
همراه ماهورا باش!
آیا ساعت غذاخوردن بر کاهش وزن موثر است؟
برای شما قطعا جذاب است اگر بدانید که با تنظیم ساعت غذا خوردن میتوان اغر شد!
در واقع سر وقت غذا خوردن، باعت تسهیل سوخت و ساز بدن میشود.
اولین ورزش، پیاده روی
در واقع از اولین ورزش ها و ساده ترین ها میشه به پیاده روی اشاره کرد.
پیاده روی ساده و کم هزینه است و امروز در ماهورا به آن می پردازیم.
برای چاق شدن صورت چه باید کرد؟
هیچ روش خارق العاده ای که باعث چاقی صورت در یک بازه زمانی شود وجود ندارد!
متاسفانه به تازگی تبلیغات گسترده ای در زمینه روش ها و محصولات رژیمی توسط افراد، شرکت ها، کارخانه ها و صفحات مجازی جهت چاق کردن با منافع تجاری و سود جویانه انجام می شود که هیچ یک از از آنها تاثیر قابل توجهی چه بر صورت و چه هر نقطه ای دیگر از بدن نخواهند داشت.
4 مدل از رژیم فستینگ، معایب و مزایا
رژیم فستینگ رژیم فستینگ یکی از انواع محبوب رژیم هاست که به تازگی مورد توجه کاربران و زیباجویان عزیز قرار گرفته است. این رژیم ها به سبب نتایج فوق العاده ای که بر کاهش وزن سریع و شکستن استپ وزنی دارند جز محبوب ترین رژیم ها در دهه اخیر محسوب می شوند. مساله چیز پیچیده
رژیم ماچا
آنچه خوبان همه دارند… رژیم ماچا از انواع دیگر رژیم های تک ماده است؛ از خانواده رژیم هایی که اخیراً برای لاغری های سریع و آسان استفاده میشوند و توجه بسیاری را به خود جلب نموده اند و در همین راستا هم ما در ماهورا روزانه سوالات بسیاری را درباره این نوع خاص از رژیم
رژیم انگور
رژیم انگور از انواع جدید رژیم های تک ماده است؛
از خانواده رژیم هایی که اخیراً برای لاغری های سریع و آسان استفاده میشوند و توجه بسیاری را به خود جلب نموده اند و در همین راستا هم ما در ماهورا روزانه سوالات بسیاری را درباره این نوع خاص از رژیم دریافت میکنیم!
راهکار های کاهش اشتها
به طور کلی میوه و سبزیجات با کالری کم تری که دارند، فضای بیشتری از حجم معده را پر کرده و سبب سیری بیشتر در زمان طولانی تر و در نتیجه کاهش اشتها در فرد می شود.
علت این امر آن است که جهت اعمال گوارشی هضم و جذب میوه ها وسبزیجات زمان بیشتری نسبت به سایر گروه های غذایی خواهد گرفت.
پرخوری عصبی یا بولیمیا (Bulimia nervosa)
پرخوری عصبی یا بولیمیا (Bulimia nervosa) نوعی اختلال در نوع خوراک است که امروزه با بالا رفتن تنش های اجتماعی و زیستی در جوامع مدرن، بسیار بیشتر از پیش در افراد قابل مشاهده است.
این اختلال آن جایی نمود پیدا میکند که فرد در مواجهه با شرایط نامساعد ذهنی یا روحی روانی بطور ناخودآگاه و ناخواسته شروع به افزایش مصرف خوراکی های غیر مفید و یا ریزه خواری میکند و پس از آن دوره مجدداً برای کاهش وزن خود اقدام به گرفتن رژیم های غیر اصولی و آسیب‌زا میکند که این امر باعث بروز خطر از هر دو سوی این اختلال میشود.
مقالات ماهورا مقالات کلینیک ماهورا مقالات ماهورا مقالات ماهورا
