فرم دریافت برنامه غذایی
فیلد های "
*
" اجباری هستند
نام و نام خانوادگی
*
سن
*
جنسیت
*
مرد
زن
شغل
نشانی محل سکونت
*
ادامه نشانی
شهر
استان
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
میزان تحصیلات
دیپلم
فوق دیپلم
کارشناسی
کارشناسی ارشد
دکتری
وضعیت تاهل
*
مجرد
متاهل
قد
*
وزن
*
دور شکم
*
برای اندازه گیری دور شکم، متر را روی ناف خود قرار دهید و برای دقت بیشتر ابتدا نفس خود را بیرون بدهید و بعد عدد متر را یادداشت کنید
دور بازو
*
برای اندازه گیری دور بازو، دست خود را صاف نگه داشته و متر را بالای آرنج، دور قطورترین قسمت بازو قرار دهید
دور باسن
*
برای اندازهگیری دور باسن صاف بایستید؛ یک متر نواری را به دور پهنترین قسمت باسن خود بپیچید
آیا سابقه بیماری خاصی مانند کم کاری تیروئید،درد مفاصل و استخوانها،میگرن،پوکی استخوان و یا غیره را دارید؟
خیر
بله
بیماری خود را برای ما شرح دهید
از کدامیک از موارد زیر رنج میبرید؟
سو هضم
نفخ
دلپیچه
تهوع
دل درد
ترش کردن
اسهال
یبوست
ریزش مو
عفونت ادراری
کدامیک از عادت های زیر را دارید؟
عادت به ریزه خواری
عادت به مصرف تنقلات و شیرینی
در حال حاضر یا اخیرا دارو یا مکمل خاصی مصرف داشته اید؟
خیر
بله
نام دارو یا مکمل های خود را برایمان بنویسید
سابقه کدامیک از بیماری های زیر در خانواده شما وجود دارد؟
قلبی عروقی
دیابت
سرطان
چاقی
سایر بیماری ها(بنویسید)
بیماری خود را برایمان بنویسید
کدام گزینه درباره شما صحیح است؟
عادت به مصرف سیگار دارم
عادت به مصرف الکل دارم
آیا به تازگی (طی ۶ ماه اخیر) آزمایش خون دادهاید؟
خیر
بله
عکس یا فایل آزمایش خود را ارسال نمایید
حداکثر اندازه فایل: 10 MB.
اگر حساسیت غذایی خاصی دارید یا میل به مصرف غذایی خاص را ندارید، برای ما بنویسید
آیا رژیم غذایی خاصی دارید؟
خیر
بله، وجترین
بله، وگان
چند ماه است که از این رژیم پیروی می نمایید؟
اگر عادت غذایی خاصی دارید برای ما بنویسید.
بطور مثال: عادت به صرف صبحانه ندارم.
آیا در ۶ ماه گذشته تغیر وزن محسوسی داشتهاید؟
خیر
بله
کاهش یا افزایش وزن؟ چه مقدار؟ و طی چند وقت؟
آیا سابقه رژیم گرفتن در 6 ماه اخیر را داشتهاید؟
خیر
بله
از کدامیک از انواع زیر؟
رژیم مدیترانهای
رژیم دش
رژیم غذایی فلکسترین
رژیم زون
رژیم گیاه خواری و وگان
رژیم خام خواری
رژیم فستینگ یا روزه داری
رژیم کم چرب
انواع رژیم کم کربوهیدرات
رژیم ویت واچرز
رژیم hcg
رژیم آلکالین
رژیم نظامی ۳ روزه و رژیم کانادایی
سایر رژیم ها
آیا احساس استرس، افسردگی یا نارضایتی خاصی دارید؟
خیر
نسبتاً بله
بله، عمیقاً
سن شروع قاعدگی خود را وارد نمایید.
آیا قبلا زایمان داشته اید؟
بله
خیر
تعداد زایمان های خود را وارد نمایید
آیا قصد بارداری دارید؟
بله
خیر
آیا قبلاً سابقه بارداری داشته اید؟
بله
خیر
تعداد بارداری های خود را بنویسید
آیا خودتان یا در خانواده سابقه بارداری ناموفق داشته اید؟
بله
خیر
آیا پیش از این زایمان داشته اید؟
بله
خیر
آیا طی بارداری های قبل سابقه بیماری خاصی مثل فشار خون بارداری،دیابت بارداری و... داشته اید؟
بله
خیر
آیا سابقه تولد نوزاد بیمار را دارید؟
بله
خیر
آیا هم اکنون باردار هستید؟
*
بله
خیر
آیا به تازگی زایمان داشته اید؟
*
بله
خیر
آیا سابقه سقط جنین دارید؟
بله
خیر
در هفته چندم بارداری قرار دارید؟
جنسیت جنین شما چیست؟
دختر
پسر
جنین شما فرزند چندم است؟
وزن پیش از بارداری خود را وارد نمایید
در هفته چندم بارداری قرار دارید؟
کدامیک از موارد زیر را دارید؟
تهوع
پیکا(ویارشدید)
مسمومیت بارداری
فشاربارداری
دیابت بارداری
ورم دست و پا
چند ماه از زایمان شما میگذرد؟
وزنتان در سه ماه آخر باداری را بنویسید
تعداد نوزادان خود را بنویسید
آیا فرزند شما فقط شیر مادر میخورد؟
بله
خیر
وزن فرزندتان هنگام تولد را بنویسید
شیر فرزندتان در دوره نوزادی را علامت بزنید
شیر مادر
شیر خشک
هر دو مورد
از کدامیک از موارد زیر رنج میبرید؟
معلولیت
دیابت
بیماریهای کلیوی
بیماری های گوارشی
کبدی
قلبی عروقی
سرطان
هیچکدام(آرزوی قلبی ما)
نوع معلولیت
از گردن به پایین
از کمر به پایین
یک یا هر دو دست
یک یا هر دو پا
به ترتیب مقدار FBS و 2hrGTT و 1HBA آخرین آزمایش خود را بنویسید
فایل یا عکس آخرین آزمایش خود را ارسال کنید
انواع فایل های مجاز : png, jpg, pdf., حداکثر اندازه فایل: 10 MB.
آیا بیماری همراه دیگری دارید؟
آیا طی شبانه روز،افت قند خون،احساس ضعف،خستگی،بی حالی یا خواب آلودگی دارید؟
فایل یا عکس آخرین آزمایش خود را ارسال کنید
انواع فایل های مجاز : png, jpg, pdf., حداکثر اندازه فایل: 10 MB.
نوع بیماری کلیوی خود را بنویسید.
نارسایی،سنگ کلیه (نوع سنگ؟)و...
کدامیک از علایم زیر را دارید؟
تهوع
استفراغ
بی اشتهایی
اختلالات استخوانی
کم خونی
ادم
اگر طی شش ماه اخیر سونوگرافی یا آزمایش خون یا کلونوسکوپی یا آندوسکوپی داده اید عکس برگه آن را ارسال نمایید.
انواع فایل های مجاز : png, jpg, pdf., حداکثر اندازه فایل: 10 MB.
نوع بیماری
مدت زمان ابتلا
داروهای مصرفی خود را وارد نمایید
اگر طی شش ماه اخیر سونوگرافی یا آزمایش خون یا فیبرواسکن داده اید عکس برگه آن را ارسال نمایید.
انواع فایل های مجاز : png, jpg, pdf., حداکثر اندازه فایل: 10 MB.
گرید کبدتان چند است؟
مدت ابتلا
میزان AST
میزانALT
میزان ALP
نوع بیماری شما چیست؟
فشار خون،چربی بالا،اختلالات چربی یا لیپیدی،عمل قلب باز،نارسایی قلبی،غیره(بنویسید)
مدت زمان ابتلا
مدت ابتلا
وزن شما پیش از بیماری
در چند وقت اخیر کاهش وزن داشته اید؟(میزان،مدت را بنویسید)
آیا جراحی داشته اید؟
بله
خیر
وزن پیش از جراحی خود را بنویسید
تحت درمان با:
جراجی
شیمی درمانی
پرتودرمانی
بیماری همراه
در طول روز چند لیوان شیر،ماست و یا سایر لبنیات مصرف میکنید؟
دارو های مصرفی خود را بنویسید
کدامیک از علایم زیر را دارید؟
کاهش اشتها
خستگی
تهوع
استفراغ
زخم در دهان
تغییر حس چشایی
احساس طعم نامطلوب در دهان
اختلال در بلع
التهاب در دهان یا مری
اسهال
یبوست
ضعف سیستم ایمنی
سرگیجه
مشکلات فشار خون
برای رفتن به خرید، محل کار و سایر مقصدهای روزمره خود:
همیشه از خودرو استفاده میکنم
سعی میکنم مسیر مقصدهای نزدیکتر را پیاده یا با دوچرخه طی کنم
تا حد امکان پیاده روی کرده یا از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنم
در هفته چند بار ورزش میکنید؟
به ندرت ورزش می کنم، حداکثر یک بار
در هفته دو مرتبه یا بیشتر ورزش می کنم
این ورزش می تواند شامل پیاده روی، دو، شنا، رفتن به باشگاه یا ورزش های دیگر باشد.
فعالیت غالب شما در طول هفته چیست؟
کارمند هستم و اغلب پشت میز می نشینم
شغل من به صورتی است که باید اغلب سرپا بایستم
خانه دار هستم و حرکات غالب من در محدوده امور منزل و خرید سبک است
هنگام بالا رفتن از پله ها، اگر بیش از دو طبقه بالا بروم:
برایم سخت است و به نفس نفس می افتم
ممکن است کمی نفسم تند شود
معمولاً تا سه طبقه را بدون هیچ مشکلی بالا می روم
آیا مساله ای هست که در فرم به آن اشاره نشده باشد؟
خیر، تمامی اطلاعات لازم را داده ام
بله، نیاز به مکالمه تلفنی با متخصصان ماهورا دارم
برنامه غذایی ماهورا
*
قیمت:
ورود
با شماره موبایل
مرا به خاطر بسپار
ادامه دهید
آیا هنوز عضو نشده اید؟
اکنون ثبت نام کنید
ثبت نام
نام
نام خانوادگی
جنسیت
مرد
زن
ادامه دهید
قبلا عضو شده اید؟
اکنون وارد شوید