برای چاق شدن صورت چه باید کرد؟

لینولئیک اسید کنژوکه یا CLA اسید چربی با ۱۸ اتم کربن است که نوعی از انواع امگا۶محسوب میشود.
این نوع از اسید چرب به طور طبیعی در بدن حیوانات نوشخوار کننده ای چون گاو، گوسفند، بز و گاومیش تولید می شود، بنابراین در گوشت این حیوانات و لبنیات آنها به صورت طبیعی وجود دارد.
در چندین مطالعه تایید شده است که CLA می تواند بر تقویت سیستم ایمنی و به ویژه چربی سوزی موثر باشد.
یکی از شعارهای تبلیغاتی ای که توسط شرکت های و افراد سود جو به شدت دیده می شود، اثرات شگفت انگیز این مکمل جهت لاغری و کاهش وزن و همچنین چاق شدن صورت است.
این مکمل که به صورت هم قرص و هم کپسول در بازار به فروش می رسد، یکی مکمل های مورد علاقه بخصوص در میان بدنسازان و ورزشکاران است.

به گفته فروشندگان ناآگاه CLA از خواص چربی سوزی در کنار مزایای چاق کنندگی صورت بهره می برد.
همان طور که پیش از این اشاره شد، هیچ مکملی وجود ندارد که بتواند به صورت موضعی سبب لاغری یک اندام و چاق کردن اندامی دیگر گردد.
بنابراین بیشتر این ویژگی ها جنبه تبلیغات و تجاری سازی کردن داشته و آنچه روشن آن است که حتی تاثیر چربی سوزی مکمل ها نیز تنها زمانی که همراه با فعالیت بدنی منظم و رعایت رژیم غذایی باشد به مقدار کم امکان پذیراست و اثرات چاق کنندگی صورت آن کاملا کذب است.